Una dulce opción de vitaminas

Consumiendo Sandia nos preparamos para combatir diferentes tipos de cáncer, nos protegemos contra enfermedades cardíacas y obtenemos una importante cantidad de antioxidantes.

Jitomate Sorprendente

Al incluir jitomate en nuestra dieta diaria tendremos un importan aporte de vitaminas y minerales requeridos para una vida sana, preferentemente consumelo crudo.

Creatividad

No es casualidad que las artes se vean como una actividad recreativa, ya que con ellas el humano se recrea a sí mismo. Al crear cosas nuevas con tus manos estás aportando al mundo parte de tu mundo interno. Tus sensaciones, percepciones del mundo e incluso las frustraciones o traumas pueden descansar en el lienzo de una pintura. Al final de cuentas el beneficio de expresarte será sacar lo que puede estar necesitando salir de ti. Sincérate con alguna actividad artística como lo hacías en el jardín de niños. Y no te detengas por las críticas de los demás.

Naturaleza en familia

Si tienes hijos, tienes mayor razón para compartir tu alma de niño. Sin lugar a dudas, habrá actividades que puedan divertir a la familia completa. Aprovecha el equipo que formas con tu familia. Salgan a acampar entre la naturaleza, ahí no les puede faltar la clásica fogata rodeada de historias. Será un momento idóneo para enseñar y aprender de tus hijos. Cuéntales relatos ficticios o historias verdaderas en las que el cambio de entonación vitalice lo peligroso o remarque lo emocionante. Cede el turno a tus hijos para la narración de cuentos o experiencias propias. Esto redituará en conocerlos mejor.

Los Efectos del Alcohol

¿Sabías que La Papaya?

Sorprendentes beneficios de la Naranja

El consumo de naranjas ayuda a fortalecer el sistema inmunologico, con lo que combatiremos eficientemente el virus y bacterias.

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